Jak rozkołysać swoje ciało w bikini

Kategoria: Zdrowa cera

Yikes! Lato tuż tuż, a na moim udzie pojawiły się zgrubienia!

Uhhh ohhh... Oznaki zbyt wielu zimowych ciast i ciasteczek nie mogą być już dłużej ukrywane przez warstwę materiału, jesteśmy teraz w samym środku wielkiego odsłonięcia.

Nie wiem jak Was, ale mnie bikini przeraża. Mogą być niewygodne, małe, małe kawałki materiału, które rzekomo mają podkreślić twoje nieskazitelne atuty. To wszystko jest dobre, kiedy masz dwadzieścia kilka lat i jesteś gwiazdą Insta, ale jeśli jesteś zwykłą śmiertelniczką AK - (po dzieciach), zazwyczaj trzeba sobie poradzić z widocznymi uszkodzeniami. Jeśli jesteś na tyle odważna, aby zaryzykować w stringi, sarongi mogą być Twoimi BFF przy basenie i na plaży, ale nadal musisz dotrzeć do brzegu wody praktycznie nago, podczas gdy Twoje bikini jest nieodpowiednie do jazdy po mieście.

Kilka lat temu zrzuciłam sporą ilość kilogramów w ciągu kilku tygodni. Nie było to w żadnym wypadku zamierzone. Moje serce roztrzaskało się jak awokado na grzance. W ciągu jednej nocy mój najlepszy przyjaciel i apetyt spakowali się i zniknęli z miasta na koniu, na którym przyjechali. Mój świat był rozkołysany, a mój żołądek w węzłach, nie mogłam przełknąć ani kęsa czegokolwiek.

Wynik szybkiej utraty wagi nie jest wielki długoterminowe. Może to wywołać spustoszenie w Twoim metabolizmie i pozostawić wyraźne oznaki, takie jak rozstępy i cellulit, ale jest kilka kluczowych zmian, bez względu na Twój wiek, które mogą pomóc w przywróceniu Twojego ciała w bikini.

1. Postawa - Musisz pokochać skórę, w której jesteś - PEŁEN STOP! Porównywanie się do innych może Ci zaszkodzić. To strata czasu. Więc zacznij od małych rzeczy, które kochasz w sobie, jak twoje rzęsy i paznokcie u stóp i skup się na nich zamiast tego. Kiedy jesteś na Instagramie, nie wchodź do króliczej nory. Uspokój swój umysł i zamiast tego popatrz na miękkie meble i zdjęcia zwierząt. Ćwicz - Nasze ciała zostały zaprojektowane do ruchu. Mobilność jest kluczowa dla Twojego zdrowia. To nie leży w naszej naturze, aby być schlepping wokół jako siedzące worki ciała. Jest mnóstwo fajnych rzeczy, które możesz robić za darmo i które nie zaszkodzą twojemu ciału na dłuższą metę. Więc podnieś tętno i potrząśnij nim, kochanie. Tłuszcze - Dobre tłuszcze nie powodują tycia, więc dostarczaj ich sobie pod dostatkiem, aby utrzymać równowagę hormonalną, a skórę pulchną i gładką. Dobre tłuszcze to m.in. masło orzechowe, masło z własnej uprawy, olej kokosowy (kwas laurynowy), awokado, oliwa z oliwek i siemię lniane. Słońce - Choć opalenizna może sprawić, że będziesz wyglądać wyraźnie zdrowo i doda Ci blasku, skóra, która została skarmelizowana przez słońce oznacza, że wyrządziłaś jej nieodwracalne szkody. Witaj, to oznacza zmarszczki i raka skóry. Na rynku jest mnóstwo naprawdę dobrych, nietoksycznych, nie pozostawiających smug, sztucznych tandoori, więc używaj ich zamiast nich. Szczotkowanie ciała - Gdybyś mogła zobaczyć wszystkie małe kawałki martwej skóry łuszczące się z twojego ciała, byłabyś całkowicie przerażona. Świetnym sposobem na poprawienie krążenia i kolorytu skóry jest użycie szczotki do ciała na sucho przed wejściem pod prysznic. Goop - Wreszcie, mamy cię pokryte, gdy odkryć. Stworzyłam kilka nowych organicznych produktów do pielęgnacji skóry dla Twojego seksownego letniego ciała. Pięknie pachną, są przyjemne w dotyku i działają na niedoskonałości skóry oraz nawilżają ją.

Nasz Bioaktywny Eliksir do Ciała to egzotyczna mieszanka 14 najcenniejszych na świecie, aktywnych, certyfikowanych olejów organicznych oraz kilku niesamowitych australijskich ekstraktów. To luksus w butelce, który sprawi, że będziesz podróżować po całym świecie bez wychodzenia z łazienki. Niezbędne kwasy tłuszczowe, fitonutrienty i fitoceramidy wzmacniają i stymulują obrót komórkowy, elastyczność i chronią przed wolnymi rodnikami. Ten złoty eliksir głęboko penetruje i przywraca nawilżenie, tworząc świetlisty, gładki blask na Twoim ciele. Eliksir łączy się z naszym Bioaktywnym Pilingiem do ciała, aby dopełnić dynamiczny duet.

W 100% australijskie składniki, w tym: orzech makadamia, nasiona drzewa sandałowego, śliwka davidson i rdzenne oleje zmiękczają, odnawiają i odżywiają matową, suchą skórę. Szczerze mówiąc, w tym mleczku do ciała znajduje się mnóstwo innych składników (z wyjątkiem kawy i cukru), które poprawią promienność skóry i nadadzą jej młodzieńczy blask, pozostawiając skórę jedwabiście miękką i gładką jak niemowlęca buzia.

Oba te produkty są dostępne już dziś i zawierają idealną mieszankę olejków eterycznych wzmacniających ciało, ekstraktów botanicznych i składników organicznych, które będą ukoronowaniem Twojej organicznej rutyny pielęgnacji skóry. Używanie tych dwóch naturalnych produktów sprawi, że będziesz gotowa na bikini w mgnieniu oka.

CZY WYPRÓBOWAŁAŚ JUŻ TEN DYNAMICZNY DUET? SKOMENTUJ I DAJ NAM ZNAĆ JAK ZADZIAŁAŁ NA CIEBIE NASZ BIOAKTYWNY ELIKSIR DO CIAŁA I PASTA DO CIAŁA.